在影視作品中，我們能夠看到“一夜白頭”的情況，其實這并非是虛構，而是真實存在的。

7月8日是世界過敏日，當情緒發(fā)生劇烈變化的時候，我們的身體也會隨之出現各種變化，比如在情緒非常激動和緊張的時候，臉上會發(fā)紅，并伴隨著灼熱感，有些人還會長出一些小疹子。

還有一些人在過度緊張時，身上會出現蕁麻疹，呈現出風團、紅斑狀態(tài)，同時也伴隨著瘙癢等癥狀。

此外，我們的皮膚是人體的第一道屏障，受非常多因素的影響，當神經處于精神緊張、壓力等作用下，會觸發(fā)內分泌、免疫系統的紊亂，進而誘發(fā)相關炎癥。

更為嚴重的是，當精神過度緊張，情緒創(chuàng)傷壓力巨大的時候，有可能會引發(fā)“一夜白頭”的現象，這就是情緒激變，氧化應急反應的增加，會分泌很多細胞因子，它們會破壞人體的黑素細胞，最終導致黑發(fā)變白。

那么該如何應對這些病癥?最主要的還是要安撫自己的情緒，緩解壓力和緊張感。當然，去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，通過藥物也能進行治療。

所以大家在日常生活中，一定要注意調節(jié)自己的情緒，切忌大悲大喜，讓情緒始終處于壓力之下。