如何護膚，如何護膚保養(yǎng)?

清潔面部是一個很重要的護膚環(huán)節(jié)，如果面部沒有清潔干凈，皮膚就會慢慢變干燥粗糙，導(dǎo)致毛孔變大。起床和睡覺之前都必須洗臉。如果有妝就需要先卸妝，卸妝完成后，再用洗面奶進行臉部的清潔。

使用精華護膚，精華液的成分雖然很高，但是面霜里的一些護膚能量是它沒有的。因此在使用了精華液以后還需要使用面霜，這樣才能給達到護膚的效果。如果是油性皮膚，則換成乳液。

洗臉可以洗掉臉上的污垢，洗臉水溫度最好不要太高，要用溫水為宜。從下往上，從內(nèi)往外，養(yǎng)成習(xí)慣，也可以防止肌肉下垂。要根據(jù)自己的性質(zhì)和季節(jié)選用適合自己的護膚品。

早睡，飲食習(xí)慣，都能起到對護膚的作用，我們要保養(yǎng)好自己的膚色，在飲食方面要多吃蔬菜因為它有維生素和蘿卜素之類的營養(yǎng)能抗衰老和有助于皮膚的彈性。