老看手機(jī)的危害，老看手機(jī)有什么危害?

老看手機(jī)首先會(huì)導(dǎo)致眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，損害到視網(wǎng)膜的健康，導(dǎo)致視力下降。同時(shí)，老看手機(jī)也會(huì)不斷刺激中樞神經(jīng)，使人難以入睡，最后，如果經(jīng)常躺著看手機(jī)也會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)錯(cuò)位。

老看手機(jī)的危害如下：

1、導(dǎo)致視力下降

老看手機(jī)不休息會(huì)導(dǎo)致眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，損害到視網(wǎng)膜的健康，導(dǎo)致視力下降，特別是在晚上的時(shí)候，昏暗的環(huán)境加上很亮的手機(jī)屏幕會(huì)加重視力下降。

2、使人失眠

很多人玩手機(jī)的時(shí)間也包括晚上，一般都是躺在床上玩，而手機(jī)里的內(nèi)容也會(huì)不斷刺激中樞神經(jīng)，讓人處在興奮狀態(tài)，最后使人失眠。

3、導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)錯(cuò)位

人們看手機(jī)一般都是靠著坐墊或枕頭看，長(zhǎng)時(shí)間這樣看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致身體的受力不均勻，很容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。