每一個(gè)小仙女都希望自己美美噠，但每次大姨媽這個(gè)“搗蛋鬼”來(lái)光顧的時(shí)候，小仙女們就不淡定了。

先不說(shuō)痛經(jīng)、脾氣差等問(wèn)題，光是大姨媽帶來(lái)的血腥味就讓妹子們夠嗆了，如果發(fā)現(xiàn)被別人也聞到了，那又更尷尬了!

網(wǎng)友A：來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，坐在后桌的男同學(xué)說(shuō)：“MD誰(shuí)又吃小魚仔...” 我默默地什么也沒說(shuō)!

網(wǎng)友B：曾經(jīng)在廁所聞到一個(gè)女生換衛(wèi)生巾的那股味道，平生第一次感覺自己快要暈過(guò)去了!

網(wǎng)友C：有的味道會(huì)很沖，就像整個(gè)人都泡在血里的那種腥味，皮膚滲出來(lái)的。

網(wǎng)友D：一股鯊魚般的殘暴血腥味，搞得我都會(huì)想要用香水來(lái)掩蓋!

其實(shí)大姨媽有這些腥味，主要是因?yàn)橐虌尳頃?huì)夾雜著血液、子營(yíng)內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味散發(fā)出來(lái)。但也有可能是一些婦科炎癥導(dǎo)致的，比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。

那么，到底怎樣才能消除大姨媽帶來(lái)的血腥味呢?

勤換姨媽巾

每次不要超過(guò)4個(gè)小時(shí)，量多的話換得更勤一些，如此可以減少皮膚與潮濕的衛(wèi)生巾的接觸。當(dāng)經(jīng)血量較多時(shí)，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增多。

選擇透氣的姨媽巾

女生們?cè)谶x擇姨媽巾的時(shí)候要選擇薄而透氣型的，千萬(wàn)不要選擇那種厚且封氣的。同時(shí)也要選擇舒適的，以免衛(wèi)生巾與下身接觸時(shí)起摩擦引起皮膚黏膜感染。

穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，不穿緊身褲

女性在月經(jīng)期時(shí)，會(huì)有大量經(jīng)血流出，如果此時(shí)會(huì)陰部的透氣性不好，潮濕的環(huán)境可能造成一些微生物的滋生，造成霉菌性陰道炎等，如果治療不及時(shí)，還可能上行感染到盆腔。

而且在脫穿內(nèi)褲時(shí)還會(huì)使盆腹腔壓力突變，很容易造成經(jīng)血逆流，出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀。

個(gè)人清潔要到位

有的女生為了防止經(jīng)期感冒、感染，在經(jīng)期不敢洗澡不洗頭等，其實(shí)這是不正確的做法。如果兩天以上沒洗澡，就不可避免地會(huì)有經(jīng)血的異味。

作息規(guī)律，飲食清淡

在經(jīng)期一定要注意作息規(guī)律，保證休息和睡眠，多吃水果蔬菜，飲食清淡，少吃海鮮類等腥味重的食物，有利減輕大姨媽異味。

此外，還可以在經(jīng)期外吃漢苑良方百消丹

漢苑良方百消丹由桑椹、紅花、菊花、枸杞子、茯苓、蘆薈、阿膠七味中藥精制而成。桑椹滋陰活血、生津潤(rùn)燥為君;輔以紅花、阿膠補(bǔ)血滋陰、活血化瘀;枸杞子、菊花、

蘆薈清肝疏肝、滋養(yǎng)肝腎;茯苓健脾利濕、寧心安神。

七味中藥相輔相成，調(diào)補(bǔ)結(jié)合，共奏活血化瘀、排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)血疏肝、健脾寧神、滋補(bǔ)肝腎陰精之功。氣血調(diào)暢，諸臟腑功能正常則“姨媽”帶來(lái)的不適癥狀自會(huì)有改善。