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現(xiàn)如今大家都會選擇在網(wǎng)絡(luò)上汲取相關(guān)知識內(nèi)容，比如競走比賽的規(guī)則有哪些，為了更好的解答大家的問題，小編也是翻閱整理了相應(yīng)內(nèi)容，下面就一起來看一下吧！

1、競走時步速快，但必須符合規(guī)則要求。競走時平均步長約為110厘米，步頻為每分鐘200步左右。

2、走步時兩腳必須與地面輪換接觸，不能有騰空階段。每步中，運動員在后腳離地之前，前腳必須著地。腳落地時，該腿必須有一瞬間的伸直，膝關(guān)節(jié)不彎屈，支撐腿在垂直部位時必須伸直。

3、競走運動員在比賽途中，如違犯了上述規(guī)定，裁判員可舉白旗予以警告。若再次犯規(guī)，裁判員可舉起紅旗取消其比賽資格。若運動員在最后一圈時犯規(guī)，可根據(jù)具體情況給予警告或直接取消其比賽資格。