健康是生產(chǎn)的重要標(biāo)準(zhǔn)，若是健康沒(méi)有得到保證，再進(jìn)行生育就是一件很冒險(xiǎn)的事情。同時(shí)，高齡產(chǎn)婦所生育的后代的心血管健康狀況也會(huì)受到母體的影響，而其中男性后代受到的影響更為明顯，風(fēng)險(xiǎn)逐漸升高。

國(guó)外有一項(xiàng)針對(duì)生育的研究中，以大鼠為研究對(duì)象，進(jìn)行了多個(gè)對(duì)比和實(shí)驗(yàn)。來(lái)自英國(guó)劍橋大學(xué)、加拿大阿爾伯塔大學(xué)和澳大利亞阿德萊德大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)年齡較大的母鼠，其胎盤(pán)發(fā)生的變化會(huì)導(dǎo)致它們的雄性后代在以后的生活中更有可能出現(xiàn)心臟病。由此可見(jiàn)不僅僅是產(chǎn)婦患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增高，妊娠期間母體的一切健康狀況都會(huì)影響到后代的身體健康，而孕期會(huì)得心血管疾病的孕婦竟然大于90%，這樣一個(gè)數(shù)字足以體現(xiàn)心血管疾病的可怕之處。

有基礎(chǔ)病癥的人群更容易得心血管疾病

(資料圖)

研究表明過(guò)于肥胖、有高血脂、高血糖、糖尿病的孕婦都會(huì)加大后代心血管疾病病發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，而產(chǎn)婦越嚴(yán)重，對(duì)后代的影響也更大。而《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2021》發(fā)布：每5例死亡中就有2例死于心血管病。在日常生活中，一些人擁有基礎(chǔ)疾病，而這些基礎(chǔ)疾病更易引發(fā)心血管疾病，甚至嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)死亡。在有基礎(chǔ)疾病的情況下，對(duì)自身的身體狀況更應(yīng)該了解到位，做好體檢和看護(hù)。有些時(shí)候普通人或孕婦可能沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體檢，因?yàn)楣ぷ骰蛘邆€(gè)人原因而耽誤了身體健康的保護(hù)，此時(shí)通過(guò)補(bǔ)充輔酶q10就可以發(fā)揮巨大的作用。

而Mkule輔酶q10作為被諾貝爾獎(jiǎng)得主Linus Pauling稱(chēng)贊的營(yíng)養(yǎng)素，是諾獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)專(zhuān)為高齡備孕研發(fā)，使線(xiàn)粒體細(xì)胞的功能和活性對(duì)卵母細(xì)胞健康有關(guān)鍵作用。同時(shí)PQQ的作用也非同小可，可以增添線(xiàn)粒體數(shù)量和活性，提高卵細(xì)胞質(zhì)量，使卵泡發(fā)育成熟，培育出健康胚胎。它提前解決了產(chǎn)婦患心血管疾病后會(huì)導(dǎo)致的一系列連鎖反應(yīng)。

不管是高齡產(chǎn)婦還是普通人群，都能服用并且受益。Mkule 輔酶q10的主要功效是增強(qiáng)人體的免疫力系統(tǒng)，日常養(yǎng)護(hù)，呵護(hù)心臟，提高身體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，構(gòu)建出心臟的保護(hù)屏障。更重要的是，科學(xué)家證明輔酶Q10可改善女性卵巢年輕化，而Mkule 輔酶q10可以幫助人體將功效發(fā)揮到最大。

生活習(xí)慣差，作息時(shí)間不規(guī)律的人更容易得心血管疾病

熬夜已經(jīng)變成當(dāng)代人一個(gè)很不良的生活習(xí)慣，吃得多、動(dòng)得少也是一個(gè)不好的生活方式，你是否體會(huì)過(guò)熬了一個(gè)大夜之后心臟跳動(dòng)頻率明顯加快，時(shí)時(shí)喘不上氣？又是否體會(huì)過(guò)起夜的頻率變快？這些現(xiàn)象正是身體在警告你，你的心臟承受不住了，告訴你該調(diào)整你的作息和你的生活方式了。很多人對(duì)此不屑一顧，但往往你越輕視的事情在擊潰你的時(shí)候會(huì)越輕易。對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)生活習(xí)慣差、作息時(shí)間不規(guī)律同樣是傷害很大的，不論是對(duì)本人還是肚子里的寶寶，都會(huì)造成大小不一的傷害，流產(chǎn)可能是最嚴(yán)重的一種結(jié)果，所有人都希望自己的寶寶是健康的，但最重要的不是抱有僥幸心理，而是去預(yù)防，去改變你的生活方式，健康起來(lái)，強(qiáng)大起來(lái)。

飲食習(xí)慣也是生活習(xí)慣的一種，各種無(wú)營(yíng)養(yǎng)食品的攝入不僅對(duì)孕婦沒(méi)有什么好處，對(duì)肚子里的寶寶來(lái)說(shuō)也是一種負(fù)擔(dān)。因?yàn)閷殞殧z入營(yíng)養(yǎng)完全是通過(guò)母親，所以母親攝入什么，基本等于寶寶攝入什么，在他們還在肚子里時(shí)，各種器官還未發(fā)育完全，刺激性的食物更是會(huì)影響孩子的發(fā)育和健康，也會(huì)提高患病的風(fēng)險(xiǎn)。

我們?cè)撊绾谓档桶l(fā)病的概率

發(fā)病的源頭我們都已經(jīng)找到，接下來(lái)就是如何降低和預(yù)防，有基礎(chǔ)病的高齡產(chǎn)婦和普通人群都應(yīng)該積極進(jìn)行治療，體檢、檢查，去醫(yī)院從來(lái)都不是一件難以啟齒的事情，定期的檢查是非常有必要的，可以很好地了解到自己身體所處的狀況和病癥的治療。既然已經(jīng)有基礎(chǔ)病在身，就不要過(guò)于圍繞自己的病癥，要去了解它，最后治愈它。

良好的生活方式是降低一切發(fā)病率的最好應(yīng)對(duì)辦法，不要過(guò)度熬夜，不吃過(guò)多的刺激性食物，保持身體最好的狀態(tài)，早睡早起從來(lái)都不是一句空話(huà)，老生常談但它也確實(shí)是成本最低且有顯著效果的“醫(yī)治”。高齡備孕期間，多尋找一些適合孕期的飲食，多吃水果比如葡萄、蘋(píng)果、西柚、櫻桃等都是孕期適合吃的水果，很好地補(bǔ)充維生素。多吃蔬菜，完善膳食纖維，而且要知道不是懷孕就只能整天躺在床上，孕婦也要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以做孕期健身操、散步、游泳等都，以增強(qiáng)身體的抵抗力，提高自身免疫力，增強(qiáng)柔韌性，每周運(yùn)動(dòng)3、4次，一次可以練20-25分鐘。

心血管疾病絕對(duì)是人們生活中不可忽視的一大疾病，但它并不可怕，我們要積極去了解它的知識(shí)，做到知己知彼百戰(zhàn)百勝，了解它的同時(shí)，也學(xué)到了如何預(yù)防它，解決它。孕婦是世界上最偉大的人之一，她們?cè)杏粋€(gè)新的生命，代表著一個(gè)新的獨(dú)一無(wú)二的人即將出現(xiàn)在這個(gè)世界上，做最“酷”孕媽?zhuān)煤蒙?，天天向上，讓自己和孩子遠(yuǎn)離心血管疾??！

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