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1、好處：　　具有清爽提神，解熱下火，穩(wěn)定情緒的功效，最適合因經常熬夜的肥胖族。

2、　　2、具有消炎止渴、清喉利咽、清熱解毒、排毒養(yǎng)顏的功效，對慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預防和治療作用。

3、　　3、對老年人便秘還具有一定的療效。

4、　　4、具有活血養(yǎng)顏、提神醒腦的功效。

5、　　5、常喝金蓮花茶還可以擴大肺活量，增強人體攝氧能力，具有抗疲勞的功效。

6、　　壞處：　　金蓮花有一定藥性，所以用量不能過多，需要按照方法小心服用，方能發(fā)揮其作用。

7、　　2、長期飲用會傷腎;　　3、脾胃虛寒或者消化功能不好的人要慎重，不要喝。

8、　　4、孕婦不宜食用。

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